公告版位
♪優咪媽咪,懷孕全程使用均衡營養!產後還順便幫我甩肉12kg,找回自信!
我喜歡拍照,所以一定要美美的過每一天, 更希望幫助更多人能跟我一樣找到自己最有魅力的模樣~ 一起愛上生活吧!
和優咪媽咪一起享瘦不復胖⇒健康諮詢表

目前日期文章:201405 (31)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

365-39 花東三鐵之旅第三天~(賽事)普悠瑪三鐵正式上場 

365-43 花東三鐵之旅第三天~(台東住宿)灰黑橘黃(上篇) 

 

上篇介紹了民宿“灰黑橘黃”極具特色的建築~

下篇來分享鄰近旁邊的海邊和超值晚餐吧~

DSCN2539

 

在這裡,可以和主人們聊聊天~

她們說,這棟建築是特別請設計師設計的喔,從這個角度看,是否像極了一艘淺水艇呢~

 

 

DSCN2545

 

來到了海邊,終於感受到海水沖來的涼爽~

台灣的東部沙灘都不是細沙,踩在海灘上就像是踩在舖滿小石子的大路上

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

365-39 花東三鐵之旅第三天~(賽事)普悠瑪三鐵正式上場 

DSCN2521

 

今天要入住的是很特別的民宿,這間沒有電視,沒有電腦,

就是要你拋開城市的塵囂在這裡放鬆

 

 

DSCN2522

 

外面種了很多仙人掌,跟一般大飯店種的花叢有不同的調調

 

 

DSCN2523

 

名字很特別~“灰黑橘黃”

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

365-40 花東三鐵之旅第三天~(台東)陳記麻吉,都蘭國小 

365-39 花東三鐵之旅第三天~(賽事)普悠瑪三鐵正式上場 

 

在台東都蘭,還可以去這個景點,

月光小棧

DSCN2499

 

剛到這裡的時候,想說這是一般來喝咖啡看風景的地方而已

 

 

 

DSCN2500

 

一樓是不能拍照的,到了二樓才別有洞天

原來這裡是2005年發表的電影,“月光下,我記得”的拍片場景

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

365-94 (媽媽包緊急通知)第二團已填表單的媽咪們必看喔~ (7/20更新)

 

365-84 Tubaby 空氣包媽媽包團購~新增後背包和小童款喔~(額滿就截單喔,快搶)  

優咪媽我終於要開團購啦~喔耶!

其實我大包包很多,但要嘛就很重,要嘛就分層不夠,

一直沒找到可以“伸手一撈”就撈到目標的媽媽包,

所以我決定揪團來買一咖啦!

 

 

9623-OKOKO11K

媽媽包首要目標就是,要不然又要抱小孩又要背那些“給西”肩膀實在不堪負荷啊~

還有就是防水啦~才不會下雨進水,或裡面的水撒出來外漏之類的~

 

12893-1pasmi8.jpg

我最喜歡的就是,這裡面還附了一個小包包可以單獨拿出來用耶~

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(26) 人氣()

365-39 花東三鐵之旅第三天~(賽事)普悠瑪三鐵正式上場 

 

耶~終於大功告成三鐵賽事!!

中餐去了富岡漁港吃了海產~

結束後又突然想到!阿~沒吃到麻吉~

因為接下來就要去民宿了,決定返回市區嚐一嚐麻吉

(不想留下遺憾啊)

20140504_132034

 

來到這家遠近馳名的“陳記麻糬”

 

 

20140504_132100

 

有好多口味喔~

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

吃喝玩樂兩天了~差點都忘了這次來的目的!

參加三鐵啦~各位醒醒啊(狂搖)

(要參考吃喝玩樂行程的朋友請參考“花東三鐵之旅”的文章喔~感恩)

終於要進入主題了!!

DSCN2422

 

到了會場的第一件事就是先去繳械,阿不是啦,是交車啦

都有號碼排的喔~所以選手要記得自已的專屬停車格喔

下面的塑膠盒是用來放私人物品的,像是你的補給品,安全帽之類的

 

DSCN2421

 

自行車選手把拔也準備先去泊車啦~

 

 

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

IMG_5489  

這是女兒一歲的時候~

那時後拿到一位長期愛用產品的客戶的喜餅,

(也是減重成功後,順利遇見現在的老公,全程懷孕也是使用均衡營養給自己和寶寶喔)

不知道為什麼,女兒就很“順手”的直接坐進了盒子裡

IMG_5491  

她該不會是把它當澡盆了吧~

還邊玩耍那些餅乾~都被她坐壞了啦~

20140507_100658  

半年後~女兒還是會擠進這個喜餅盒,

看得出來盒子邊邊已經被擠到變形了~

手上還是拿著那個被她壓壞的餅乾~

20140507_100721  

半年前腿還很短掛在盒子上~

半年後腿已經跑到外面快碰到地了耶~

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

365-35 花東三鐵之旅第二天~(台東市區大啖當地小吃)老東台米台目,林家臭豆腐,寶桑湯圓 

 

 

DSCN2489  

這一整排都是民宿,每間都好美~

DSCN2495  

晚上入住的小英格蘭實在太可愛了~

DSCN2491  

連在外面的椅子都有塗鴉耶~好可愛喔~

20140503_175604  

有個大大客廳~沙發超柔軟,

讓人可以在這裡聊天~整個很有家裡的感覺

DSCN2488  

連面紙盒都好療癒啊~

20140503_175652  

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

優咪媽又來分享輕鬆減重法囉~

繼上次的“體重計減重法”  365-11 體重計減重法 

這次優咪媽又在雜誌上看到“荷爾蒙睡眠減重法”喔~

大家快拿筆記狂抄吧~

 

20140430_161920  

標題就寫到了重點:很多人以為少吃多動就會瘦,但如果作息沒有一併調整,仍睡眠不足,也是不會瘦的喔~

幫大家抓個重點喔~(優咪媽我從念書就是劃重點高手呢~因為這樣就不用背太多東西了)(說到來還是因為懶嘛~噗)

 

第一點:靠香氛睡得更香

           可以在睡前點香精幫助放鬆,尤其是柑橘類和薰衣草的效果更佳喔~

 

第二點:睡前三小時攝取適量蛋白質

           睡眠賀爾蒙的原料就是“氨基酸”,而“氨基酸”就是來自“蛋白質”

           若蛋白質攝取不足,就會阻礙賀爾蒙製造,造成代謝變慢,甚至睡眠障礙

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

365-34 花東三鐵之旅第二天~普悠瑪三鐵報到 

 

報到完成後最重要的事不是先好好睡個覺補足精神,

而是先去吃當地小吃填飽肚子!(這群人真的很愛吃)

休息是為了走更長遠的路,吃飽也是為了走更長長遠遠的路!

 

20140503_184702  

第一站:老東台米台目

 

20140503_185249  

還好我們提前了一點點到這裡,大概六點出吧 

已經有排隊的人潮,後來我們進去座位之後,店家就說不收內用的了!

哇~我們這一路實在太幸運了~

可以先拿菜單點菜喔~

 

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

 

 

 

 

 

365-33 花東三鐵之旅第二天~(台東)紅葉棒球紀念館                           

 

去看完熱血棒球小英雄後,我們也帶著運動熱血的心情去台東市區的飯店報到囉~

(終於進入三鐵正題了是吧)

 

20140503_151741  

有專業人員為我們服務~先去報到再去領晶片

 

20140503_152238  

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

365-32 花東三鐵之旅第二天~愛嬌姨風味茶餐廳 

 

20140503_141035  

就在去台東市區準備報到的路上,我看到了紅葉國小的牌子,

我就想,從小看“紅葉小巨人”這部片長大,一直覺得這片十足展現台灣在地精神,

棒球也成為台灣的國球,而我們公司也一直致力在少棒上,花蓮的富源國小也是賀寶芙之家之一

因為沒去到富源國小,想說至少來紅葉國小看看小朋友吧!

還有就是我們家把拔從小也是打棒球長大的,我想,他去一定很有感覺吧!

就在我任性下車開到了國小~看得出我正在投球的意思嗎~(好球)

20140503_141317  

國小旁邊有一個紀念館可以逛逛喔~

哇~那人偶還是對抗日本隊的模樣耶~

20140503_141436  

裡面有部份紀念品可以收藏喔~1968年耶~我都還沒出生

20140503_141455  

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

剛騎完腳踏車,365-31 花東三鐵之旅第二天~鹿野騎腳踏車(阿度的店)下篇 

肚子都餓了~

中餐也是安排了超正點的風味餐廳啦~『愛嬌姨』

因為開始下大雨,所以沒拍到外觀啦~歹勢

 

20140503_124755  

餐廳本身外觀就是很大間的民宅,因為我們提前到,

老闆還說阿你們提前來喔~我還沒煮菜耶

那時只有我們一桌,還想說真的好吃嗎~?!

沒想到過我們上了兩道菜後,兩台遊覽車開進來,加上驚為天人的料理,真是不容小覷啊(膜拜)

 

餐廳本身也是茶葉種植的茶農,所以這個飯可是“紅茶飯”喔~

真的有淡淡的紅茶香氣耶~好特別而且在嘴裡也吃的紅茶香,好像一口飯一口紅茶混在嘴裡(恩?這樣形容好像有點噁)

老闆娘說這是一斤兩千的紅茶葉下去做的喔~厚本啊!多吃點(飯是自己去添的喔~我們都拿一大鍋)

 

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

365-28 花東三鐵之旅第二天~鹿野騎腳踏車(阿度的店)上篇 

 

好的~終於又可以繼續花東之旅的篇幅了~

這週末真是忙忙啊~但我hold住了!持續發文沒間斷,真佩服自己

 

20140503_112020  

躺完了馬路之後(為什麼要躺馬路請連結上篇喔~)繼續輕鬆歡樂的騎上自行車前往下一個地點啦

沿途阿度會邊講解路邊的風景~阿度會邊騎邊問我們問題,我們也會跟著回答~

印象很深刻的是經過釋迦樹的時候~

阿度問:『大家知道鳳梨釋迦嗎?』

跟屁蟲們:『知道』

阿度:『那知道怎麼來的嗎?』 

跟屁蟲們:『不知道~』

阿度:『鳳梨是不是有鳳梨樹~』

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天真的是大~日子啊~

只能用趕場來形容了(揮汗)

 

10299565_653440651391232_3800620402222516292_n  

早上先當很疼愛我的一個姐姐的結婚儀式當伴娘~

 

10259908_653440614724569_9179670362173066185_n  

晚上去當國中同學對女朋友求婚的小幫手~

 

這倆對佳偶,就算是背影,也看的出他們正面那幸福洋溢的臉~

在他們的身上看到,

日與夜,原來每一刻都可以是幸福的~

優咪媽好喜歡幸福,也喜歡看著人們幸福

祝福大家喔~


文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

呵呵!~今天是個很特別的日子

因為明天要當伴娘,今晚無預期的回娘家住,明早和也是伴娘的姊姊一同出發

因此~ 

偶忘了帶電腦回家了!(什麼?大聲點,聽不見~)

偶忘了帶電腦回家了!(什麼 ? 大聲點,聽不見~

偶盎了帶電腦肥加~~((>﹏<)語無倫次)

(蝦米!!登登~out!)囧rz

 

所以,請原諒我今天只用文字表達我的心情囉~

剛剛找了很久如何把手機的照片上傳到痞客邦裡,

有找到用mail的方式,但我怎麼行不通餒??!!

請問各位前輩和神人們,可以留言給小女子教教我好嗎~拜託m(._.)m

 


文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

上篇請看365-27 花東三鐵之旅第二天~伯朗大道 

為什麼這個景點要分上下篇呢~因為老闆阿度本人實在太好笑了!

不得不大大讚揚他啊~

20140503_105843  

繼我們瘋狂的念力請老天爺別下雨,真的給我們好天氣耶

剛在伯朗大道耽擱了一下,現在拼命趕上進度

 

20140503_105903  

騎車還單手拿大手機拍照,厲害了吧~

可惡的是,三對夫妻裡,人家都是協力車,為啥我要自己騎的半死!!

就因為我太耐操了嗎~~

老公:『我明天要比賽,我不想載妳然後鐵腿』

你們聽聽看,這像話嗎~

 

20140503_110305  

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

365-26 花東三鐵之旅第一天~(住宿)花蓮瑞穗東岡秀川溫泉民宿 

 

20140503_090755  

經過我們六人的念力祈禱,早上老天爺給我們不熱但又沒下雨的美好天氣

真是太感謝了~不然就沒戲唱了~

花蓮真的好可愛喔~連橋都漆成彩虹,搭配著美麗的山水,連成一幅美麗的風景

th  

一路帶著愉快的心情來到了這裡~伯朗大道~喔耶

立馬大喊“金城武~~i see you~~” (金城武耳朵很癢吧)

DSCN2396  

為了讓我老公學習金城武的帥氣來到這兒,但老公怎變成“我愛一條柴”

DSCN2392  

因為景點暴紅,所以也立了這個大~相框讓大家有紀念照的港覺~

DSCN2398  

我也帶著我的水壺遊山玩水~妳大概是最幸福的水壺了吧~ 

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

365-25 花東三鐵之旅第一天~月盧梅子雞 

吃完好好吃梅子雞料理後,即將入住第一天的民宿啦

來到花東當然要有一天是有溫泉的啊~

今天把拔開了一整天的車,我們也坐了一整天的車,晚上泡溫泉一定能舒解疲勞(狂歡)

不過因為下雨,溫泉池又是在戶外,所以內部我就沒拍照了

以下照片為東岡秀川官網照片:

about_06  

官網上說“東岡秀川”這個名字是有故事的喔~

(我本來以為店家只是因為走日式風所以取這個名字呢)

『東岡,是指東部峻嶺; 秀川,是指秀孤巒溪

蘊涵大自然賜給人類最溫暖的禮物~溫泉』

光用想的就很美啊~

about_03  

有湯屋

fac_05  

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

365-24 花東三鐵之旅第一天~柴魚博物館 

20140502_171720  

這家位於偏僻鄉間小路裡的“月盧”是把拔的朋友和網友們的大推薦喔~

採日式建築的風格~一進去就覺得很美~

20140502_171813  

還有庭園造景,裡面的錦鯉個個都肥吱吱的哪

20140502_171726  

哈哈!我們不是來到ktv喔~這是復古的收銀台~“錢櫃”啦

20140502_182533  

中間那個火爐後來有真的點火耶~在下雨的晚上感到好溫暖喔~

然後很想把肉拿上來烤(誤)

20140502_182553  

裡面的擺設都是阿公阿嬤那個年代的復古傢具

20140502_182614  

還有老闆家的復古照片耶~我回阿公家也很喜歡看舊照片,想著,時光飛逝啊~

文章標籤

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2