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♪優咪媽咪,懷孕全程使用均衡營養!產後還順便幫我甩肉12kg,找回自信!
我喜歡拍照,所以一定要美美的過每一天, 更希望幫助更多人能跟我一樣找到自己最有魅力的模樣~ 一起愛上生活吧!
和優咪媽咪一起享瘦不復胖⇒健康諮詢表

目前日期文章:201407 (30)

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這隻可愛的米妮是女兒的新寵兒~

前兩天去了台中新開的水湳文創夜市,

不過優咪媽覺得那邊的攤位重複性太高了耶~

不是炸魷魚的就是射氣球的~吃飽了逛後面就稍嫌無聊了~

如果能改像花園夜市,有一半吃的一半買的就超讚的!

不過好的地方就是有很大又有冷氣的公共廁所~

每條路也很大條~逛起來不擁擠!

 

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吃飽後我們被一家丟九宮格的店家吸引住了,(沒拍照真可惜)

因為老闆吶喊著“全台最近”

西低~真的離很近,大概不到三大步的距離而已吧!

原本我們玩了一局失敗了(這麼進還是投不中耶!怒)

就在我們轉身那刻,老闆大聲的促銷著,四盤一百啦~

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優咪媽很少買玩具,因為每個時期玩得東西都不一樣,

而且一個新的玩具動輒好幾百好幾千,最重要是~家裡擺不下啦!!(冏)

益智玩具或書本我會用買的,至於這種大型玩具優咪媽會用“租”的!(賢惠啊)

 

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小的時候也有租過一些,有空再分享喔~

這次租的是小小溜滑梯,一歲半過後的孩子都愛這個~

(可能開始尋求速度刺激感了吧!呵呵!)

這也是孩子去公園最主要的目標吧!

 

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而且這款可以收起來,運送也很方便喔~

 

玩具出租可以上網搜尋“鑫媽咪”喔~

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ikea真是個好去處~

又乾淨,又好逛,又好買,然後還有冷氣吹~

但手上一定會買個東西出來(逃不出蝦拼的洞穴啊~)

 

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其實優咪媽很喜歡平面大的房子~看起來很寬闊,心情很好~

動線也可以自由的配置,隨時都可以做做變化~

每次到ikea我都想像著“這就是我的家”整個賴著不走~

 

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然後我們兩位主婦逛到廚房的時候更是瘋狂啦~

中島型的廚房真的好優喔~(眼睛閃閃發亮)

而且優咪媽非~~~~~常不喜歡家裡油油髒髒亂亂,東西亂七八糟

所以以後我的家一定要有超好清理的廚具,

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這位美少女是在我們家請來照顧阿嬤的幫傭,

但說是幫傭,不如說她就像我們的一部份,

 

年紀才不過二十出頭,為了想幫忙負擔弟弟看醫生的錢,

抱著忐忑不安的心還是勇敢來到台灣工作,

很幸運的,我們不是會苛刻的顧主,

也很幸運的,她不是會虐待阿嬤的幫傭,

就算我們是不同國家的人,

但我們真的相處就像一家人!

 

要離開的前一天還幫她辦了歡送會,一些阿姨們也特地來幫她送行,

要上車的那刻也是哭成一團,

從我女兒出生就和她玩到大,女兒的習性她也像姐姐般清楚到不行,

女兒每次一回家也是立馬衝去找她,

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優咪媽前一陣子去朋友家送健康早餐計畫,

忙碌的生活常讓他有一餐沒一餐,但又想要保持型男該有的好體態,

所以想找個簡單又好吃又營養的代餐!

 

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帥哥家裡是在做紡織業的,床罩組相關的喔~

看到滿滿的展示品,我那容易大驚小怪的女兒又發出了“哇~好多”的讚嘆

 

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剛好優咪媽用了兩年的床組想換了!

於是選購了新的床包~

我真的是很格子和直條控耶!!

 

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感謝各位媽咪的支持,

雖然第二團因為廠商數量不夠而差點開不成團,

過程也一波三折啊~

優咪媽真的很想捏爆橘子!!

還是順利過關了~

 

第二團正式結束囉~謝謝支持!(放鞭炮慶祝)

 


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大概從六個月開始女兒就和我們一起睡,

還好我們是加大床,因為她睡相超差,常被她攻擊~

現在女兒長大了,就想把小床給收起來,

不然小床開始堆東西了(no~)

 

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然後就看到床邊的“傷痕”(內側喔)

優咪媽突然想到女兒那時候在長牙齒時狂啃床圍的畫面!!

阿~這是多麼可愛的痕跡啊!(牙仙給了她超強牙力)

這代表女兒的成長記憶~


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(照片來自貝貝比比の愛供喂)

優咪媽最近看到臉書上有個媽媽分享的巧思~

不由得超佩服她耶!!

我怎麼都沒想到用巧拼來作玩具呢?!

而且成本又低,又隨時可以收起來,

巧手王優咪媽也手癢想做一個給女兒耶~

因為優咪媽一直很想給女兒一個小廚房,但木頭都好貴喔~

這個方式實在太實惠經濟了!!讚讚讚

https://www.facebook.com/pages/貝貝比比の愛供喂/193264070713722

詳細可以到她們的粉絲頁去喔~

哪天優咪媽作成功再來分享!!


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很多人都問優咪媽~

為什麼妳腿可以這麼美?

為什麼妳皮膚這麼好?

為什麼妳懷孕沒水腫?

為什麼妳沒懷孕也沒水腫?

為什麼妳喝這麼多水難道不會水腫?

 

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很簡單~

因為我吃對營養,喝對水啊!

正確的喝水時間是很重要的喔~

把握白天喝大水,晚上喝小水(祕訣都告訴你們了啦)

白天透過大量的水來幫身體做代謝,因為身體裡的水份就佔70%了耶!

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優咪媽的皮膚一直都還不錯,但隨著年紀(過了25大關是急速老化的開始)

皮膚不得不隨著地心引力漸漸往下垂,

從小因為鼻子過敏也常常揉眼睛,

雖然透過均衡營養讓我現在不揉眼睛也不哈啾了,

但是黑眼圈和細紋還是深深的在我臉上~(倒地)

法令紋似乎隨著年紀增長,皮膚彈性和細緻度也不像當少女的時代,

我已經用“皮膚吃的營養”保養品來keep住不繼續老化,

但現在,我又有更進階的“皮膚吃的營養”保養品了~

 

這組不但延續維生素A,C,E,蘆薈,及其它草本精華之外,

還新增加了抗老抗皺的回春祕方~B3和胜鈦

而且還能深入真皮層裡~

難怪效果七天見效

 

於是愛實驗的優咪媽親自體驗~(快看照片)

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緊急通知!!

 

各位親愛的媽咪們,由於後背包是新上市,第一批做出來的量也很少,

我們已經很快速的用十天速度開團了,但還是被廠商通知缺貨了~

部份側背款和小童款也是缺貨狀態喔~

 

以下為廠商給的目前有的顏色資訊:

可訂購數量:後背黑配桃,棕,甜莓桃 藍點跟粉要等9月 ,

                童包除了粉跟迷彩 其它色都還可以訂,

                側背包 咖,棕現貨~豹紋斷貨,藍點,粉要等9月,

                黑配桃,迷彩,甜莓桃8月初-8月中 綠色就還不確定會不會追加 要等下週才能再確認了 謝謝您^^

 

所以如果大家要等,就要統一先向廠商預定,但要等到九月喔~

如果不要等的媽咪或統計後數量未達團購數,我就只能殘念的取消第二團囉~

所以請媽咪們想好後跟優咪媽說喔~

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嘿嘿,一直以來優咪媽都是自己修指甲自己塗,

上次看到客人手上的指甲就開聊了起來,

因為印象中去用指甲都要很貴,

但從客人口中得知只要$150耶~

 

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(我好貴婦喔~(短暫幻想中))

優咪媽我選彩繪而不是用光療指甲是因為我的指甲實在長太快了啦~

一個星期我就要剪一次指甲的人,用彩繪的卸掉我比較不會覺得浪費吧

等以後小孩大了不怕刮到他們再來做光療,一定很美~(幻想中)

 

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因為特價99的是固定樣式,但是底色都可以換喔~

我選了繽紛的藍色配上銀色亮片線條,還有可愛白色點點

(修指甲另外收50喔,所以優咪媽是99+50=149)

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哈哈哈~看得出來這是甚麼嗎?

有飛碟,有香菇,有~不知道是啥造型的,

 

這是優咪媽在一中街發現的新玩意兒,

棉花糖耶~

小時候的玩意兒耶(記憶湧現)

以前都只是單色,就一大跎這樣,

沒想到現在出現新招,還做可愛造型呢~

不過優咪媽比較怕的是顏色啦,不知道有沒有色素的問題就是,

 

喜歡新奇的朋友可以試試這麼可愛的棉花糖喔~

就在一中新時代商圈的廣場上喔~

一支60大洋~


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老人小孩最怕摔倒啊~

阿嬤在前年開過兩次刀,其中一次也是摔倒,

而且那次是開刀大腿骨,長長的一道傷口,

有糖尿病和血壓問題的阿嬤,傷口復原是我們最擔心的事,

我們就用心的照顧她,用均衡營養照顧她,

沒想到,阿嬤恢復的程度讓醫生都驚訝,

八十幾的阿嬤居然一年經歷兩次開刀都恢復的極好~

之後也常自己“偷偷”在客聽走來走去呢~(幫傭都覺得這營養也太強了吧)

真的覺得“健康”真的是再多的錢都買不到的~

希望不是生病了,才想要回健康~

 

但今年,就沒這麼幸運了,

對老人家來說,多一年,身體機能是下降好幾倍的,

本來也是生龍活虎,肺活量之大的阿嬤不小心摔倒了,

這次手有骨折,腦部也受傷,

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這是365篇中的第90篇~

優咪媽我好興奮喔~

因為我完成了倆個目標~

 

第一個就是我設定的第一個90天計畫完成了耶~

(邁向人生一大步的港覺)

當初下這個365的決定還很ㄘㄨㄚ,因為我寫文都是想寫就寫,有空才寫,文章量非常少,

但是練習是會熟練的,

(就像我叫減重學員練習喝水一樣)

害怕開始就不會有改變,我告訴我自己,下定決心,結果一定會很棒的!我也一定會蛻變的!

完成第一個90天讓我更有信心了~期待365天那天的到來~因為我要開趴踢慶祝~

 

 

第二個就是我居然在這90篇內,也是部落格開不到一年就達到了瀏覽人次超過10000了耶~

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呵呵~優咪媽好愛整理懶人包喔~

之前的三鐵之旅也有懶人包,365-48 花東三鐵之旅~四天三夜行程懶人包(超實用的啦) 

這樣就不用上網一個一個景點找了~超方便!

這次澎湖三日自由行也幫大家整理一篇喔~

希望大家會喜歡,也多支持優咪媽喔~

感恩~

 

365-73 (澎湖遊記) 第一天民宿~天空格子~ 

365-74 (澎湖遊記)第一頓海鮮餐廳,澎湖故事妻 

365-75 (澎湖遊記)天后宮,炸黑糖糕 

365-76 (澎湖遊記)中央老街,四眼井,藥膳蛋,阿豹香腸攤 

365-77 (澎湖遊記)奎璧山~摩西分海好厲害 

365-78 (澎湖遊記)隘門沙灘之我居然沒玩到水 

365-80 (澎湖遊記)晚餐~鮮蚵碳烤吃到飽!!還自備龍蝦好誇張 

365-81 (澎湖遊記)文康街早餐一條龍~牛雜湯,鐘記燒餅 

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365-87 (澎湖遊記)自由行第三天~澎湖跨海大橋,仙人掌冰,嘉賓川菜海鮮餐廳~超好吃! 

 

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最後一站來到遊客中心和免稅店逛逛等搭船~

這次沒玩到水也擺個pose來甲掰一下,下次再來挑戰它!

 

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免稅店裡有好可愛的仙人掌娃娃迎接我們

 

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這裡有很多名產可以選購喔~

這個台灣造型的盒子好可愛喔,重點是她居然是台灣聯名迪士尼耶

中西合併就是~

 

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365-86 (澎湖遊記)馬公市區~奇巧雞蛋糕~(用本土雞蛋不加水的蛋糕) 

 

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歡樂的時光總是過的特別快~

澎湖自由行已經來到第三天了@@

昨天晚上瘋世足賽,今天早上就悠閒的起床不趕行程~

先到偉大的跨海大橋,旁邊有通梁古榕的景點可以逛逛,這裡就有攤販賣仙人掌冰喔~

又驅車到小門買仙人掌冰,小門這裡的是一盒一盒的,

我在通樑古榕那裡吃的比較稠一點,是屬於餅乾底,

特色是,底層都加了哈密瓜冰淇淋,上面再挖一球仙人掌冰,

可能這樣可以綜合掉仙人掌特有的植物味道吧~

 

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中餐問了民宿老闆,請他推薦超好吃海鮮餐廳~

因為馬公市太多家了,我無法一一嘗試看有沒有地雷,

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365-85 (澎湖遊記)第二日~跳島到七美(越南大骨麵),望安(花宅) 

 

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優咪媽這次沒吃到玉冠的鮮草冰,

但是意外的發現斜對面這間“爆漿雞蛋糕”還有“仙人掌蛋糕”

這裡的蛋糕都是不加水也不加香精的喔~

所以非常紮實,而且蛋糕的味道都帶著濃濃土雞蛋的香氣,

好好吃喔~

雞蛋糕有兩種口味,原味和巧克力,都會爆漿的喔,要趁熱吃才好吃喔~

 

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這裡還有可以帶回去的伴手禮啦~

有黑糖核桃的,有重乳酪的,有肉鬆的,等等之類多種口味,

優咪媽有買一條“仙人掌”口味的蛋糕,有點酸酸甜甜的味道蠻好吃的~

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365-82 (澎湖遊記)第二天的民宿~晴光部落~ 

 

來澎湖玩很經典的就是要“跳島”一下啦~

這裡基本上不管是碼頭的船公司或是旅行社或是民宿,

都很容易看到跳島的行程,這是認識澎湖天然文化的很好方式,

有跳島才算來過澎湖啦~

 

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我們是請民宿幫我們訂的,所以直接到快艇的碼頭找船公司報到就可以囉~

旁邊有賣帽子的地方,如果沒有遮陽工具的朋友,建議戴頂帽子以免晒傷喔~

(這頂會不會太低調了呢?!)

 

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世界自然文化~玄武岩~

別小看玄武岩喔~可不是每個國家都有耶~

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