優咪媽咪愛美麗

右邊這位是愉茜姐，

你們看得出來她幾歲嗎？

她今年已經58歲了耶！

真的美魔女一枚啊～而且有了好身材，就算是將近60的年紀，也可以打扮的很fashion～

當然啦～以這個年紀，很少人有這樣的身材和臉的緊緻度，

左邊是四年前，那時後榆茜姐是個不喝水，也不吃早餐的人（老化殺手殺殺手）

然後和大眾一樣，為了美麗，使用少吃多運動的方式減肥，

但她發現自己的年紀不比年輕人，只要一停止運動，就立馬胖回去甚至更胖，

尤其在49歲那年遇到更年期，體重達到人生高點啊～她以為會以左邊那個模樣渡過人生

右邊是現在的榆茜姐，10年過後的模樣卻比以前更年輕了～

她也才減了5kg耶～體型會差這麼多是因為體脂肪也一起減掉了！（減體脂肪才是王道）

精神體力更好，皮膚也跟著發光了起來，

看得出她是一位有七個孫子的阿嬤嗎～

更棒的是，榆茜姐也再不斷的學習，活到老學到老，也盡力的幫助更多和她一樣的人，

誰說老了一定沒生活重心，誰說老了一定沒有社會競爭力，

我很開心我看到，在這裡的環境是給每一個人都是公平的機會，創造出自我價值，

往正面能量的地方去絕對沒錯！

心動嗎，妳（你）也可以變得更好！

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