優咪媽咪愛美麗

 

美嗎～（撥頭髮）哈哈！這可是我人生ㄧ大旅程碑啊！

左邊是我產後一年沒復胖的辣媽照，右邊是我懷孕九個月拍的孕媽咪寫真

 

 

這是懷孕大概五個多月時～

 

 

這是九個月時，

因為慶祝婆婆考核富豪組通過所以和夥伴們到清淨農場，

我這孕婦還跟著爬過整座山耶～超好體力的！

我懷孕時可是有胖了16kg呢～但是我選擇對的食物對的營養，

所以我仍然很結實～一點都看不出來有胖這麼多

 

 

從背後看也看不出來～所以常常走在路上或吃完飯起身時～

都會被“天阿～她原來肚子這麼大了～也太不像孕婦了吧”的眼神關愛著

還有逛街時被櫃姐抓著問我“為什麼妳只大肚子！為什麼妳都沒水腫！教我教我！”

 

 

後來順利生下了重達3620g的女兒～（出生時黃疸指數正常）

感謝我公婆和娘家的照顧，做足40天的月子

出關後我就用“哺乳媽咪”的健康減重方式恢復身材

這期間奶水也很足夠寶寶，我也很有體力，

產後三個月就穿上xs號的上衣，以前漂亮的衣服也都超～輕易的就可以穿上

 

 

 

腰圍也恢復了～（前三個月飲食加上束腰的才能把肉肉推回去喔～不可偷懶啊）

 

 

但其實我可不是一直都這麼“勇健”的～

這是我大學畢業那天（五年前了！驚），

雖然我已經遮暇了，但還是明顯看見我的黑眼圈

那是因為我從小就有非常嚴重的鼻子過敏問題，

抵抗力也不是很好，常常小感冒，還沒好就又感冒，

我小時候以為我去一個地方玩都有糖果可以吃，

原來是媽媽帶我去看醫生，醫生給的啦～

 

 

很感恩我的恩人～也是我現在的婆婆和我大姑

他們故事也超級精彩!我的教練幫我瘦 

當初我婆婆以為我煙薰妝技術超高～其實我是素顏

而我從小就瘦瘦的以為此生都會如此，但過了20歲之後，

飲食及生活作息不當，我體力下降，精神不濟，便秘，頭暈，手腳冰冷，還有變胖的趨勢

再加上我原本體質就不好，鼻子過敏，

我為了減那“1公斤”，我曾試過少吃，泡市售麥片果腹，又懶得運動

而減肥藥我是堅絕不碰，因為那絕對傷身，效果也不是永久，

結果造成我氣色整個暗沈，醒來3小時就想睡，整個人昏沈！

後來因為認識了我現在的老公，看到他們全家都因為一個營養而改變，

我簡單相信去了一場顧客日，"如果營養可以幫妳改變，why not?!"我心中浮現這句話，

所以包括我懷孕的營養補充，孕期後哺乳的養分不怕不夠，

自己產後減重12kg，我女兒從六個月開始添加的小朋友營養，

我都是用這麼棒的植物奶在照顧！孕媽咪＆寶貝營養

 

 

現在的我是不是更容光煥發了啊～哈哈哈（轉圈圈並發出銀鈴般的笑聲）

我愛我現在的自己，我也把這樣的健康帶給了我最愛的家人，

現在，甚至是素昧平生的陌生人，也因為這樣變成朋友～

我想，我不是甚麼厲害的人，也沒雄厚的背景，

但我願意幫助需要的人，這讓我的人生很有價值！

 

 

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