右邊這位是愉茜姐,

你們看得出來她幾歲嗎?

2014-02-18-20-09-54_deco  

她今年已經58歲了耶!

真的美魔女一枚啊~而且有了好身材,就算是將近60的年紀,也可以打扮的很fashion~

1391864632505  

當然啦~以這個年紀,很少人有這樣的身材和臉的緊緻度,

左邊是四年前,那時後榆茜姐是個不喝水,也不吃早餐的人(老化殺手殺殺手)

然後和大眾一樣,為了美麗,使用少吃多運動的方式減肥,

但她發現自己的年紀不比年輕人,只要一停止運動,就立馬胖回去甚至更胖,

尤其在49歲那年遇到更年期,體重達到人生高點啊~她以為會以左邊那個模樣渡過人生

 

右邊是現在的榆茜姐,10年過後的模樣卻比以前更年輕了~

她也才減了5kg耶~體型會差這麼多是因為體脂肪也一起減掉了!(減體脂肪才是王道)

精神體力更好,皮膚也跟著發光了起來,

看得出她是一位有七個孫子的阿嬤嗎~

 

更棒的是,榆茜姐也再不斷的學習,活到老學到老,也盡力的幫助更多和她一樣的人,

誰說老了一定沒生活重心,誰說老了一定沒有社會競爭力,

我很開心我看到,在這裡的環境是給每一個人都是公平的機會,創造出自我價值

往正面能量的地方去絕對沒錯!

 

心動嗎,妳(你)也可以變得更好!

免費線上健康諮詢表:http://x.co/1EDtk 優咪媽會幫妳更美麗更健康

自我成長課程可洽詢: Line: yomihlf  

 

文章標籤
創作者介紹
創作者 yomi0321 的頭像
yomi0321

優咪媽咪愛美麗

yomi0321 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()