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♪優咪媽咪,懷孕全程使用均衡營養!產後還順便幫我甩肉12kg,找回自信!
我喜歡拍照,所以一定要美美的過每一天, 更希望幫助更多人能跟我一樣找到自己最有魅力的模樣~ 一起愛上生活吧!
和優咪媽咪一起享瘦不復胖⇒健康諮詢表

 

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很多人都問優咪媽~

為什麼妳腿可以這麼美?

為什麼妳皮膚這麼好?

為什麼妳懷孕沒水腫?

為什麼妳沒懷孕也沒水腫?

為什麼妳喝這麼多水難道不會水腫?

 

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很簡單~

因為我吃對營養,喝對水啊!

正確的喝水時間是很重要的喔~

把握白天喝大水,晚上喝小水(祕訣都告訴你們了啦)

白天透過大量的水來幫身體做代謝,因為身體裡的水份就佔70%了耶!

沒有水,血管怎麼動的了呢?!(血管長度是地球倆圈半耶)

所以常常聽到有很多小毛病,過敏症狀,便秘,甚至血壓血糖問題等等的人都有一個共通點,

就是不愛喝水喔~

 

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優咪媽以前認為我喝了一兩瓶600c.c那種寶特瓶的水就很多了,

但其實我實在喝太少了啦(難怪我倆三天才上大號)(噗,好粗魯)

一天至少要2000c.c以上才夠喔~

也不是一次狂飲一兩千喔,一次最多五六百就好囉,

然後多喝幾次就可以到達目標了!

不過水沒味道喝多實在很想吐,但我加了跑跑茶粉就變超好喝的,

有個漂亮的水壺也是喝水的動力喔~

因為攜帶方便,粗吸管一次就可以大口喝~不知不覺就可以喝完了!

 

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從我肚子裡就在喝聰明養生茶的女兒,

也愛常常拿著我的水壺狂飲呢!!

 

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不管出門還是在家,

媽媽一壺跑跑茶或膠原蛋白飲保養自己,

寶寶一壺聰明茶補充流失的水份(寶寶比我們大人還更容易流汗喔)

 

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優咪媽現在推出水美妹組合喔~

跑跑茶和養生茶一壺平均都不到20耶!比飲料還便宜~(而且飲料會胖,這會美)

 

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現在訂購組合就送bling跑跑水壺喔~

一組就送一個喔~快把握機會!訂購兩組以上還有優惠,請與我連絡喔~

放開妳手上的飲料,換拿跑跑茶吧!

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yomi0321 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(22) 人氣()


留言列表 (22)

發表留言
  • 蓉
  • 跑跑茶多少錢呢?
  • 可fb詢問喔~感恩~

    yomi0321 於 2014/10/21 16:10 回覆

  • 出外人
  • 生了孩子身材還這麼好?
    保養有一套喔!
  • 謝謝~
    對啊~而且我用的是男女適用的懶人保養法~
    不然我應該早就身材走山了吧~哈哈哈

    yomi0321 於 2014/10/23 13:23 回覆

  • Berry媽咪
  • 推推~~漂亮媽咪身材好好喲!!看不出來是媽咪~~是小姐啦!!^^
  • 哈哈哈~謝謝誇獎啦~(扭)
    只能說過了25,要保養要保養啦哈哈哈
    而且我覺得Berry媽咪超美的~好有氣質喔~

    yomi0321 於 2014/10/23 13:21 回覆

  • 小涼
  • 小涼推5^^

    這招我要學起來
    才可以跟你一樣漂亮 肌膚好~
  • 謝謝~
    喝水真的對身體超好~很多小毛病其實多喝水就會自然消失呢~

    yomi0321 於 2014/10/24 17:05 回覆

  • pony姐♥
  • 腿真的好美喔
    真會保養!!!
  • 謝謝~好開心喔~
    我這個懶人就適合懶人保養法啦~哈哈

    yomi0321 於 2014/10/24 17:07 回覆

  • kkschool
  • Kk推
    自備水壺喝開水最健康呢(^_-)
  • 沒錯沒錯,畢竟外面的水也不知道乾不乾淨,還是自己帶安全些~(猛吸)

    yomi0321 於 2014/10/28 11:33 回覆

  • wendy5163
  • 優咪媽的腿真細長!
  • 謝謝~(心花開)
    後天保養少不了~年紀愈大體重要維持愈不容易呢(拭汗)

    yomi0321 於 2014/10/28 11:38 回覆

  • pu張
  • 有夠水...推推推...^_^
  • 謝謝~有空來賞文喔

    yomi0321 於 2014/10/30 14:21 回覆

  • Berry媽咪
  • 真的不像媽咪啊!!水噹噹啊~~
  • Berry媽才是正妹一枚啦~我都被妳吸引了(你老公不要打我ㄋㄟ,哈哈)

    yomi0321 於 2014/10/30 14:22 回覆

  • C & J
  • 真的保養的很好捏…
    那雙腿… 真的有夠美的啦!… ^ ^
  • 謝謝~被誇的臉紅紅了啦(揮手)

    yomi0321 於 2014/10/30 14:24 回覆

  • sally 吳
  • 大人小孩各一瓶歐^^
  • 對啊~我喝幫助代謝的,女兒喝靈活腦袋的~
    不然光喝白開水會喝不多~有香味就可以幫助喝到一天的喝水量~又不怕會胖,超讚!

    yomi0321 於 2014/10/30 14:26 回覆

  • danealkitty
  • 果然是認真喝水ㄉ漂亮辣媽
    看來我也要認真喝水才是嚕~
    (我真ㄉ喝太少啦 >___<)
  • 謝謝~喝多喝對都會讓自己更美麗~
    喝太少?!看來是喝不到一千cc呴~(立刻變身教練)鞭~
    哈哈

    yomi0321 於 2014/11/04 17:17 回覆

  • joci
  • 喝也能這麼美 真好
  • 哈哈~哩恩甘嫌啦~

    yomi0321 於 2014/11/04 17:19 回覆

  • wen wen
  • 看來我的水喝太少了啦~
  • 喝多少呢?
    是不是不到一千啊?~(推眼鏡)
    喝水也可以練習的~我都教會我的客人正確喝水的方式,所以他們都愈來愈美了呢

    yomi0321 於 2014/11/04 17:22 回覆

  • 提拉米蘇
  • Hi~ 妳好, 第一次造訪妳的格哦, 很高興認識妳.
    哇, 妳好年輕, 看不出來已是媽咪了耶.
    而且也好瘦, 果然養生有道.
    多喝水的確有益健康呢.

  • 妳好~很高興認識妳喔~
    謝謝你的誇獎~營養的力量真的很大呢~
    喝水更是基本款啦~哈哈

    yomi0321 於 2014/11/04 17:24 回覆

  • saliha
  • 女人真的是水做的XDD 推
  • 男人應該是石頭做的~哈哈

    yomi0321 於 2014/11/04 17:25 回覆

  • 阿里山姑娘[雅芳]
  • 連喝水都有時間限制,難怪我都腫腫的
  • 除了喝水之外,有的人會因為身體鉀鈉不平衡所以滯水啦~
    所以優咪媽還有“小黑”法寶幫我排水腫~所以我懷孕時也不水腫~不然我大概會瘋掉吧

    yomi0321 於 2014/11/05 13:53 回覆

  • 依布
  • 推~妳真的好瘦唷!!
    我也要認真筆記一下~
  • 謝謝美女的稱讚~

    yomi0321 於 2014/11/05 13:54 回覆

  • 飯糰媽
  • 優咪媽真像少女!!!水水水~~
    看得我都想去倒水來喝了啦 哈哈哈
  • 快喝快喝~(拍拍手)

    yomi0321 於 2014/11/07 14:35 回覆

  • Leilei
  • 優咪媽咪生完小孩身材還是一等優
    水噹噹
  • 謝謝~(轉圈)
    這一切要感謝營養的力量

    yomi0321 於 2014/11/13 14:05 回覆

  • Leilei
  • 優咪媽咪生完小孩身材還是一等優
    水噹噹